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REMEDIO NATURAL PARA DESHINCHAR LA BARRIGA

septiembre 12, 2019
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Hola mis queridos lectores! bienvenido otra vez a nuestros consejos de salud, hoy venimos a darle una receta que mi abuela me regaló para poder deshinchar la barriga y perder peso en muy poco tiempo, les cuento que esta bebida qué es depurativa para deshinchar la barriga y lograr de bajar peso lo más rápido.

Todos sabemos que las abuelas siempre nos enseñan buenas soluciones, además todos sabemos que ellas siempre tienen Bajo su manga una u otra receta natural que nos puede ayudar a mantener la salud de todos nosotros. 

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Sé que todos conocemos personas muy cercana a nosotros que padecen de vientre hinchado y qué almacenan grasa de forma muy descontrolada especialmente en esa área de la cintura que nos hacen lucir feo y que tanto danos hacen a nuestra salud. 

Y por eso hoy te vengo a revelar este maravilloso secreto de la abuela y esa es la famosa o famosísima agua depurativa que es a base de pepino y menta, cómo preparar el agua depurativa? para deshinchar la barriga y bajar de peso. sólo necesitarás los elementos que te vamos a detallar a continuación te pedimos que preste mucha atención de los ingredientes que vas a necesitar.

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LISTADO DE INGREDIENTES

 

  • Un frasco grande de vidrio 
  • Una rama de menta 
  • Un limón 
  • Un pepino 
  • Jengibre pequeño 
  • 2 litros de agua

 

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MODO DE PREPARACIÓN

 

Ahora vamos a preparar de la siguiente manera. 

Número 1. añade en un frasco de vidrio, 2 litros de agua purificada, puede ser hervida o fría no hay problema en usar cualquiera de las dos.

Número 2. Agrega una rama grande y tierna de menta.

Número 3. Lava bien y pela el pepino, luego debes de cortarlo en rodajas muy finas y agrégala al frasco con agua.

Número 4.  lava muy bien un limón cortado en rodajas pequeñas, así que deja la cáscara y añádelo al contenido anteriormente mencionado.

Número 5. Lava el Jengibre y agrega tres rodajas medianas, debes dejar reposar la preparación toda la noche, para que esta pueda ser consumido al día siguiente.

Te vamos a dar también otro consejito, coloca esta agua y tómala de a poquito durante todo un día, es aconsejable consumir siempre el primer vaso en ayunas, también es aconsejable tomar esta receta luego de las comidas y para finalizar tomar un poco antes de irte a dormir.

Esto te va a hacer muy bien, es muy recomendable consumir este remedio natural al posterior día de algún desarreglo alimenticio, también luego de alguna de esas fiestas que regularmente asisten, como por ejemplo cumpleaños, bodas etc. Pero mejor aún si lo ingerimos diariamente. 

Cómo usar esta bebida para poder bajar de peso

Las personas que están a dieta deben de beber esta bebida en los primeros cuatro días de la dieta iniciada, luego de ello debes incluirla en las comidas con sólo 1,600 calorías al día, la intención principal se centra en granos enteros, en las frutas y las hortalizas frescas.

Esta dieta es únicamente con un objetivo de proporcionar una óptima digestión y para mantener estable su energía corporal, les aconsejamos que debes consumir sus comidas cada 4 horas, el agua de esas comidas contienen ingredientes que mejoran la digestión y mantienen bastante controlado el apetito.

Todo lo que vas a necesitar hacer es tomar entre 8 a 10 vasos de agua por día, ya que una nutrición adecuada y el consumo de líquido adicional para lograr prevenir la hinchazón del vientre y los molestos estreñimiento, mediante la eliminación de los hidratos de carbono, la carne roja, el azúcar, la cafeína que contiene en su menú diariamente.

Tu cuerpo va a detener el almacenamiento de líquido, al perder peso puede sentirse más débil y mareado y con náuseas, estos posibles síntomas en este período  pueden ocurrir en reacciones que varían entre una persona u otra, porque como todos sabemos! todos somos diferentes.

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Bueno! hasta aquí a llegado este consejo, espero que le haya gustado y que lo pongan a prueba para que tengan un vientre plano y sin hinchazón, Muchas gracias por su atención y espero que puedan seguir disfrutando de los demás contenidos que tengo a su disposición. Bye! bye!

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